30 نسخه گیاهی فوق العاده برای درمان تبخال | طب ایرانی

مریضیا و مشکلات مربوط به دهن و دندون یکی دوتا نیستن؛ از پوسیدگی دندون و دندون درد تا دندون قروچه و آفت دهن، هرکدوم انگار سلامتی دهن و دندون هامون رو تهدید می کنن. تبخال هم از جمله آسیب هاییه که می تونه بسیار آزاردهنده باشه. ویروس این مریضی بسیار مُسریه و باید تمهیداتی واسه پیشگیری از اون در پیش گرفته شه. در این مقاله از مجموعه مقالات آکایران، به معرفی 30 نخسه گیاهی و خونگی فوق العاده واسه درمان تبخال می پردازم. با ما همراه باشین.

 

تبخال چیه

تبخال یا هرپس سیمپلکس یه جور مریضی ویروسیه که به وسیله ویروسی به همین نام ایجاد می شه و موضع درگیر به صورت التهاب و مجموعه تاولای ریز نمایان می شه. این ویروس عامل مریضی تبخال در صورت، آلات تناسلی در زنان و مردان، مغز، چشم و بعضی وقتا حتی فلج بل هم می شه. واسه تبخال هنوز درمان قطعی وجود نداره و اگه ویروس وارد بدن شه تا آخر عمر همراه شخص می مونه و موقع ضعف دفاعی بدن بروز می کنه. با اینکه در بعضی بیماران و پس از چندین سال برگشت مریضی، به یهو خودنمایی دوباره تبخال از بین میره اما بازم منتقل کننده ویروس به بقیه هستن.

واگیردار بودن تبخال

مریضی تبخال بسیار واگیرداره که واسه پیشگیری از سرایت تبخال بهتره دستا رو به طور منظم به خصوص پس از لمس تبخال با مواد شوینده خوب بشورید،از بوسیدن دور و بریا خود داری کنین،وسایل شخصی مانند دستکش و دستمال و هم اینکه وسایل آرایشی رو در اختیار بقیه قرار ندین.

شکلای جور واجور ویروس تبخال

ویروس تبخال نوع 1 معمولاً از راه تماس با بزاق آلوده منتقل می شه (مثلا از راه بوسیدن، خوردن از یه ظروف و یا به اشتراک گذاری موارد شخصی). مربوط به عفونت دهن، لب و صورته.

عفونت منتهی به تب خال تناسلی در دهن و تب خال تناسلی در ناحیه تناسلی می شه، و ممکنه از راه تماس دهانی یا جنسی ایجاد شه.ویروس حتی وقتی که زخم و نشونه ها دیده نمی شن، می تونه منتقل شه.

گسترش مریضی تب خال با تب، زخم دهانی و بزرگ شدن غدد لنفاوی مشخص می شه.اولین قسمت گسترش تب خال هم ممکنه با تب همراه باشه.پس از گسترش مریضی، این ویروس تمایل داره به سیستم عصبی برگرده و می تونه دوباره به خاطر محرکا مانند استرس، مریضی، مواد غذایی خاص، تغییرات هورمونی، جراحی و سیستم ایمنی در خطر افتاده فعال شه.

1.اسیدهای چرب امگا 3 به درد بخور واسه درمان تبخال لب:

اسیده ای چرب امگا 3 می تونن واسه کمک به سیستم ایمنی شما واسه مقابله با شرایط التهابی طولانی به کار روند.

ماهی قزل آلا، خال مخالی و بذر کتون غنی از این اسیدهای چرب امگا 3 هستن.

مصرف اندازه سالم پروتئین واسه مقابله با ویروس تب خال و دیگه پاتوژنا لازمه.

رژیم غذایی خود رو با خوردن مقدار زیادی بادام، تخم مرغ و جو در چربی اشباع شده، حفظ کنین.

 

2. کاهش غذاهای اسیدی واسه درمان تبخال لب:

غذای اسیدی ممکنه قبل اینکه درمون پیدا کنن، زخما رو باز کنن. آب میوه، نوشابه، دلستر و غذاهای فرآوری شده بیشتر اسیدی هستن. این غذاها رو کم کنین و به جای اون آب بخورین.

3. درمان تبخال لب با حذف شکر اضافه:

بدن شما شکر رو به اسید تبدیل می کنه. از غذاهای پر از شکر اضافه دوری کنین و غذاهای طبیعی مانند موز و پرتقال رو واسه دسرهای خود در نظر بگیرین.

 

 

4.دوری از ال-آرژنین:

از غذاهایی که دارای سطوح بالایی از آرژینین هستن، دوری کنین. شکلات به خصوص غنی از آمینو اسیدیه که برخیا ادعا می کنن می تونه علائم تب خال تناسلی رو تحریک کنه.

5. درمان موثر تبخال لب با عنبر سایل :

درخت عنبر سایل خواص ضد ویروسی زیادی داره. بعضی افراد می تونن از درخت عنبر سایل خالص بدون احساس خارش استفاده کنن در حالی که این درخت واسه یه سریای دیگه حساسیت زاست. اگه پوست حساسی دارین باید از محلول رقیق شده اش استفاده کنین.

6.ویتامین C به درمان تبخال لب کمک می کنه:

محققان ثابت کردن که ویتامین C می تونه به طور موثر رشد بهبود تبخال تناسلی رو تسریع کنه. هم اینکه ممکنه به طولانی شدن زمان بین گسترش دوباره مریضی کمک کنه.

 

7.واسه درمان تبخال لب میوه های رنگارنگ بخورین :

سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، پرتقالا و توت فرنگی غنی از ویتامین C هستن.

میوه هایی مثل انبه و پاپایا شامل ویتامینایی هستن، بدون اضافه کردن مقدار زیادی لیسین به رژیم غذایی شما.

8.مجموعه ویتامینای B واسه درمان تبخال لب :

ویتامینای B می تونن عکس العمل ایمنی شما رو تقویت کنن تا به بدن کمک کنن با ویروس تب خال مقابله کنه.

شما می تونین ویتامین B رو از لوبیا سبز، تخم مرغ، اسفناج و بروکلی بگیرین.

9. رفع تبخال لب با عسل مانوکا:

تحقیقات قدیمی تر نشون دهنده اون هستش که کاربرد موضعی عسل مانوکا ممکنه در درمان HSV – 1 و HSV – 2 اثر داشته باشه. عسل مانوکا می تونه مستقیماً بدون رقیق سازی استفاده شه.

 

10.نابود کردن تبخال لب با شیر بز:

شیر بز شامل یه عامل ضد ویروسیه که ممکنه در برابر تب خال بکنه. شما می تونین بدون رقیق سازی، شیر بز رو مستقیما اعمال کنین.

11.روغن اساسی بابونه واسه درمان تبخال لب :

بعضی از تحقیقات نشون میدن که به کار گیری روغن اساسی بابونه فایده های درمانی و آنتی ویروسی داره که ممکنه به درمان HSV – 2 کمک کنه. اونو باید با یه روغن حامل رقیق کرد.

12.درمان طبیعی تبخال لب با روغن اساسی زنجبیل:

روغن اساسی زنجبیل پتانسیل واسه کشتن ویروس تب خال خوبه. اونو باید با یه روغن حامل رقیق کرد.

13.درمان خونگی تبخال لب با روغن پونه کوهی مکزیکی:

روغن پونه کوهی مکزیکی شامل کارواکوله که یه جز ضد ویروسی قدرتمندیه. اونو باید با یه روغن حامل رقیق کرد.

14. بهبود تبخال لب با بادرنجویه:

بادرنجویه واسه کاهش شدت گسترش تب خال خوبه هم اینکه، اثرات ضد ویروسی و ضد باکتری داره.

بادرنجویه هم اینکه شامل یه ترکیب با نام اوگنوله که به عنوان مسکن کاهنده طبیعی کار می کنه.

  • چند بار در روز به مدت چند روز چای بادرنجویه بخورین تا این که علائم فروکش کنه.
  • واسه سه یا چهار بار در روز، کیسه های چای بادرنجویه و یا روغنش رو روی منطقه بمالید.
  • می تونین این ناحیه رو با چای بادرنجویه بشورید.
  • به همین ترتیب، کمی عصاره بادرنجویه روی منطقه آسیب دیده بمالید و بذارین تا خشک شه ؛ این کار رو چند بار در روز انجام بدین.

15.روغن اساسی آویشن یه درمان گیاهی تبخال لب:

آویشن اساسی هم پتانسیل مقابله با ویروس تب خال رو داره.اونو باید با یه روغن حامل رقیق کرد.

16. بهترین درمان تبخال لب با روغن مریم گلی یونانی:

روغن مریم گلی یونانی هم ممکنه با ویروس تب خال مقابله کنه.اونو باید با یه روغن حامل رقیق کرد.

17.درمان تبخال لب با سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان:

خوردن سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان می تونه سیستم ایمنی شما راقوی کنه و ممکنه التهاب رو به کمترین حد ممکن برسونه.

گل کلم، اسفناج، کلم پیچ و گوجه فرنگی غنی از آنتی اکسیدان هستن. هم اینکه شامل مقدار لیسین بیشتری به نسبت آررژنین هستن که واسه سرکوب تب خال مهمه.

18. بهترین درمان تبخال لب با سیر:

سیر دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابیه که به مقابله با گسترش تب خال کمک می کنه.تحقیقات منتشر شده در سال 1992 نشون دادن که ماده شیمیایی بنام آلیسین موجود در سیر ممکنه دارای اثرات ضد ویروسی باشه.روغن سیر هم اینکه شامل ترکیب ضد ویروسی آژونهه.

  • یه سیر خرد شده رو در ناحیه آسیب دیده قرار داده و بذارین به مدت 01-51 دقیقه بمونه.
  • این کار رو چند بار در روز به مدت دو روز و یا تا وقتی که تماشاگر بهبود اون هستین انجام بدین.
  • بدونین، ممکنه باعث احساس سوزش شه.متناوبا، شما می تونین هر روز دو سه بار از روغن سیر در مناطق ناراحت استفاده کنین.
  • واسه جفت و جور روغن سیر، یه حبه سیر تازه در روغن زیتون بپزید تا اونا قهوه ای شن و بعد روغنش رو فشار بدین.
  • هم اینکه می تونین هر روز یه یا دو حبه سیر له شده رو بخورین.
  • این کار هم اینکه به عنوان یه اقدام پیشگیرانه کار می کنه.

19.روغن اکالیپتوس موثرترین درمان تبخال لب :

روغن اکالیپتوس می تونه یه ضد ویروسی قوی علیه تب خال باشه بهبود رو بهتر و سریع تر می کنه.اونو باید با یه روغن حامل رقیق کرد.

 

20. ریشه شیرین بیان واسه درمان تبخال لب :

ریشه شیرین بیان سیستم ایمنی رو تقویت می کنه و با ویروس تبخال مقابله می کنه و این ماده یک جز فعال به نام گلیسیرین داره که امتیازات ضد ویروسی و ضد التهابی داره.

  • یه قاشق سوپ خوری آب و یه قاشق سوپ خوری پودر ریشه شیرین بیان رو مخلوط کنین.
  • اونو به منطقه آسیب دیده بزنین و واسه چند ساعت رهاش کنین.
  • این کار رو سه یا چهار بار در روز انجام بدین تا تبخال از بین بره.
  • شمام اینکه می تونین یه لایه نازک از عصاره ریشه شیرین بیان مایع، کرم و یا ژل در منطقه آسیب دیده رو به کار ببرین.

توجه: افراد با فشار خون بالا باید از به کار گیری خوراکی این گیاه دوری کنن.

اگه به کار گیری ریشه شیرین بیان باعث حساسیت پوست شه، درمان رو متوقف کنین.

 

21. درمان تبخال لب با نعناع فلفلی:

چای نعناع فلفلی به کاهش شدت گسترش تب خال کمک می کنه. به آرامش درد و التهاب هم کمک می کنه. روغن نعناع فلفلی هم اثر مثبتی بر ویروس تب خال داره.

دست کم دو بار در روز چای نعناع فلفلی بخورین. پنبه رو در آب و بعد در روغن نعناع فرو کنین.و اونو چند بار در روز روی ناحیه ناراحت بمالید.

22. درمان تبخال لب با کمپرس یخ

  • یخ به آرامش درد و ناراحتی به وجود اومده به وسیله گسترش تب خال کمک می کنه.
  • یه تیکه یخ رو تو یکدست یا هوله بپوشونین.
  • اونو به مدت 10 دقیقه روی منطقه آسیب دیده بذارین.
  • این کار رو چند بار در روز انجام بدین تا این که تماشاگر بهبود باشین.

 

23. سرکه سیب واسه درمان تبخال لب:

سرکه سیب به کاهش شدت گسترش تب خال به خاطر ضد عفونی کنندگی و خواص ضد التهابش کمک می کنه.

  • یه تیکه پنبه رو در سرکه سیب فرو کنین و اونو روی مناطق ناراحت واسه سه یا چهار بار در روز واسه دو یا سه روز بذارین.
  • واسه بهترین نتیجه، اونو به محض اینکه احساس سوزش اولیه رو تجربه می کنین، اعمال کنین ؛ بدونین، احتمال داره کمی بسوزد.
  • هم اینکه می تونین یه یا دو قاشق چای خوری سرکه سیب رو به یه فنجون آب اضافه کنین و دو بار درزمان روز بخورین.

 

24. درمان خونگی تبخال لب با هیدروژن پروکسید:

آب اکسیژنه دارای خواص ضد عفونی کننده است و به خاطر همین یه درمان خونگی به طور کاملً محبوب واسه تب خاله.

  • کمی محلول آب اکسیژنه شامل 3% رو در ناحیه آسیب دیده با به کار گیری یه تیکه پنبه بذارین.
  • بذارین چند دقیقه بمونه و بعد اونو بشورید.
  • این روند رو هر چند ساعت یه بار واسه چند روز تکرار کنین.
  • واسه زخمای دهانی، مخلوطی از آب اکسیژنه و سه نسبت آب رو چند بار در روز واسه دو یا سه روز استفاده کنین.

 

25. روغن درخت چای درمانی موثر واسه تبخال لب:

روغن درخت چای یه درمان موثر دیگه ایه که خواص ضد التهاب و ضد درد داره ؛ اونا شامل ترپنس و فنیلپروپانویید هستن که روی فعالیت ضد ویروسی کار می کنن.

علاوه بر این، مطالعه ای که در سال 2001 منتشر شد، نشون داد که روغنای اساسی مثل روغن درخت چای و روغن اکالیپتوس فعالیت ضد ویروسی رو علیه ویروس تب خال نشون میدن.

واسه رقیق کردن روغن درخت چای، یه – نیم اونس روغن گیاهی به 10 قطره روغن درخت چای رقیق کنین. هم اینکه می تونین پنج قطره روغن اسانس گل شمعدانی و دو قطره روغن نعناع رو اضافه کنین.

محلول رو 5-3 بار در روز به مدت چند روز به مدت چند روز کار با این محلول رو ادامه بدین.

 

26.کمپرس آب گرم واسه کاهش درد تبخال لب :

تحقیقات اولیه نشون دهنده اون هستش که به محض این که احساسش کردین، می تونین از اعمال گرما استفاده کنین.

اگه درد قبل از این تشکیل شده باشه، ممکنه گرما به کاهش درد و تورم کمک کنه.

می تونین با پر کردن یه کمپرس گرم با برنج و آب اونو به مدت 1 دقیقه داخل مایکروریو بذارین.و بعد روی محل مورد نظر اعمال کنین.

27.جلوگیری از خارش تبخال با خمیر جوش شیرین:

مالیدن خمیر جوش شیرین ممکنه به خشک کردن ضایعات و آرامش خارش کمک کنه.

واسه انجام این کار، یه پنبه مرطوب رو در مقدار کمی جوش شیرین فرو کنین و اونو روی زخم خود بکشین.

 

28.تغییر رژیم غذایی واسه درمان تبخال لب :

خوردن غذاهای مناسب و دوری از مواد خاصی ممکنه سیستم ایمنی شما رو بالا ببره و به نوبه خود به بدنتون کمک کنه تا با ویروس تب خال مقابله کنه.

دلایل نشون میدن که تغییر رژیم غذایی شما می تونه به جلوگیری از گسترش مریضی کمک کنه با اینکه تحقیقات بیشتری لازمه، اما دلایل بالینی از بعضی از این ادعاها پشتیبانی می کنه.

29. درمان سریع تبخال لب با روغن نارگیل:

روغن نارگیل شامل لوریک اسیده که اثرات ضد ویروسی و ضد میکروبی داره و علاوه بر این، اسید لوریک و کاپریک اسید در روغن نارگیل به کشتن ویروس تب خال کمک می کنن.

روزانه 01-03 اونس و یا حدود 1/4 قاشق روغن نارگیل خالص بخورین. متناوبا، شما می تونین بعد از مشورت با دکتر خود، لوریک اسید رو به شکل مکمل استفاده کنین.

30. آلوئه ورا تبخال لب رو درمان می کنه:

آلوئه ورا واسه مقابله با گسترش تب خال، مخصوصا در مورد تب خال تناسلی خوبه چون به درمون جراحات کمک می کنه.زخما رو درمون خواهد بخشید و درد و التهاب رو آرامش میده.

  • ژل آلوئه ورا رو وردارین و اونو در ناحیه ناراحت بمالید.
  • بذارین خشک شه و بعد اونو با دستمال خیس و گرم پاک کنین.
  • این کار رو چندین بار در روز به مدت سه تا چهار روز انجام بدین.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *